fbpx

Small Group Training

Small Group Training in het Gooi

Persoonlijke aandacht en professionele begeleiding

De SportLounge biedt exclusief Begeleid Trainen aan voor maximaal 3 personen.

  • 65 plus
  • Afslank trajecten
  • Bij medische indicaties
  • Revalidatie

Je wordt begeleid door een professionele bewegingscoach van de SportLounge. Daarnaast ontvang je optimale service.

Je sport maximaal met 2 andere personen. Hierdoor kunnen we je de aandacht geven die je nodig hebt om veilig en verantwoord te trainen. We leren je de oefening perfect uit te voeren en het beste uit jezelf te halen. Mede door deze persoonlijke aandacht ontdek je dat je lichaam zich snel aanpast aan je prestaties. Niet alleen lichamelijk maar ook mentaal groei je in kracht, zelfvertrouwen, motivatie en succes!

Ieder persoon heeft haar eigen trainingsplan afgestemd op een persoonlijk doel, situatie of niveau. Ook maken we een plan op maat bij specifieke indicaties om het lichaam stukje bij beetje op een veilige manier te trainen naar de kracht die je nodig hebt om goed te functioneren.

Kortom, bij De SportLounge krijg je de aandacht die je nodig hebt.

Gerelateerd

Test je vitaliteit!
Klik hier